Märsta Okinawa Karate-do Förening

Terminsstart vårterminen 2019

 Befintliga medlemmar start måndag 7 januari (svartbälten) och övriga på onsdag 9 januari.

 Nybörjare 7-17 år samt föräldrar till barn som tränar start fredag 25 januari kl. 18.00-19.00.
 Nybörjare vuxna från 18 år start söndag 3 februari kl 15.00-16.00.

 Träningstider vårterminen 2019

Måndagar:

kl 19.00-21.00 svartbältesträning

Onsdagar och fredagar:

kl 18.00-19.00 nybörjare (7-17 år) samt fortsättare nivå 1* 

kl 19.00-20.15 fortsättare nivå 2**

kl 20.15-21.00 avancerade***

 Föräldrar till barn som tränar på onsdagar och fredagar kl 18.00-19.00 får träna med sitt/sina barn om de vill.

* Fortsättare nivå 1: barn 7-12 år: (vitt bälte med gult streck och vit/gult bälte) 13 år och äldre: 10-9 kyu (vitt bälte med 1 eller 2 gula streck)

 ** Fortsättare nivå 2: barn 7-12 år: (vit/gult bälte med 1 svart streck)

13 år och äldre: från 8 kyu (gult bälte)

 *** Avancerade: barn 7-12 år: (vit/blått bälte)

13 år och äldre: från 5 kyu (blått bälte)

Lördagar:

kl 15.00-17.00 Egen träning karate och kobudo (om svartbältare kan öppna och närvara)

Söndagar:

kl 14.00-15.00 karate för alla (åldersgräns 7 år, alla grader)

kl 15.00-16.00 nybörjare vuxna (åldersgräns 18 år)

kl 19.00-20.00 kobudo nybörjare

kl 20.00-21.00 kobudo avancerade

Träningslokaler

Alla träningar förutom på lördagar hålls i gymnastiksalen på Sätunaskolan, Södergatan 35 i Märsta

Träningar på lördagar hålls i gymnastiksalen på S:ta Gertruds skola, Porfyrvägen 2 i Sigtuna

Åldersgräns karate 7 år

Åldersgräns kobudo 13 år och personen ska bedömas lämplig att delta